Salmone al vapore con spinaci e kefir

Salmone al vapore con spinaci e kefir Salmone al vapore con spinaci e kefir

Descrizione

Portare in tavola un piatto sano, elegante e ricco di gusto non richiede necessariamente ore ai fornelli. Questa ricetta di salmone cotto sottovuoto al vapore con spinaci saltati e crema di kefir è la dimostrazione perfetta di come semplicità e tecnica possano incontrarsi per dare vita a un risultato raffinato e sorprendente.

La cottura sottovuoto, sempre più apprezzata anche nelle cucine domestiche, permette al salmone di mantenere intatti sapore, morbidezza e proprietà nutritive, regalando una consistenza delicata e uniforme. Gli spinaci saltati aggiungono una nota fresca e leggermente terrosa, mentre la crema di kefir completa il piatto con una piacevole acidità e una leggerezza che bilancia perfettamente la ricchezza del pesce.
Un piatto ideale per chi cerca un equilibrio tra benessere e gusto!


Preparazione

  1. Condite i filetti di salmone con olio evo, erbe aromatiche tritate e scorza d’arancia. Mettetelo nei sacchetti CASO Design e create il sottovuoto. Lasciate riposare dai 30 minuti a 2 ore.
  2. Nella Instant Pot versate 300 ml di acqua e posizionate il cestello per il vapore. Adagiate il salmone sopra il cestello e cuocete in modalità Steam per 5 minuti.
  3. In una padella con un filo d’olio evo saltate gli spinacini, condite con sale e scorza di lime.
  4. Con un mixer frullate l’olio con l’erba cipollina per ottenere un olio verde brillante. Filtrate e mettete da parte.
  5. Mescolate il kefir con 2 steli di erba cipollina tritati.
  6. Disponete gli spinaci saltati, adagiate il salmone, condite con il kefir e l’olio verde.

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