Descrizione
Se sei alla ricerca di un piatto sano, colorato e sorprendentemente gustoso, questa Poke Bowl è la risposta perfetta.
Questo piatto unisce il fresco sapore delle verdure alla delicatezza delle polpette di pesce, creando un equilibrio perfetto tra leggerezza e sapore.
Ideale per un pranzo estivo o una cena leggera, questa ricetta è anche un’ottima occasione per sperimentare con ingredienti semplici ma ricchi di personalità. Pronta a scoprire come prepararla?
Preparazione
- Inserisci nella pentola della Instant Pot il riso precedentemente lavato e l’acqua. Inserisci anche il cestello per il vapore e adagia le uova, le polpette e gli edamame congelati.
- Imposta programma Pressure Cook per 4 minuti.
- Nel frattempo con l’aiuto dello Slicesy di bamix taglia a rondelle il cetriolo e la cipolla, a julienne le carote.
- A cottura ultimata rimuovi il cestello, raffredda le uova e gli edamame in acqua fredda.
- Condisci il riso con il sale, lo zucchero, l’aceto di riso e se occorre qualche cucchiaio di acqua.
- In una ciotola insaporisci le polpette con la salsa teryaki.
- Componi la poke bowl e condiscila a piacere con mayonese, wasabi o altra salsa a piacere.