Insalata di polpo e verdure

di Daniele Persegani
Insalata di polpo e verdure Insalata di polpo e verdure

Descrizione

Se cerchi un piatto di mare leggero, profumato e facile da realizzare anche a casa, questa insalata di polpo preparata con Instant Pot è la soluzione perfetta.
Grazie alla cottura a pressione, il polpo risulta incredibilmente tenero in tempi ridotti, mantenendo tutto il suo sapore autentico.

Le verdure croccanti cotte al vapore e il tocco agrumato donano freschezza e equilibrio, trasformando una ricetta tradizionale in una versione pratica e moderna.
Ideale come antipasto elegante o come piatto unico estivo, questa preparazione conquista per la sua semplicità e per il risultato sempre impeccabile.

Preparazione

  1. Ponete il polpo nella pentola della Instant Pot con acqua aromatizzata con agrumi e verdure a pezzetti, pepe e sale. Impostate Pressure Cook, High e 18 minuti di cottura. Al termine, depressurizzate manualmente.
  2. Scolate il polpo e tagliatelo a pezzetti.
  3. Mondate sedano e carote, per tagliarli a piccole losanghe.
  4. Disponete le verdure in un cestello per cottura a vapore, aggiungete mezzo bicchiere d’acqua sul fondo nella pentola della Instant Pot, impostate Steam per 2 minuti di cottura.
  5. A cottura ultimata depresurizzate.
  6. Raffreddate le verdure in acqua molto fredda per bloccarne la cottura.
  7. Condite il polpo con le verdure, olive, succo di limone, olio e prezzemolo fresco.

Preparala con

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